Συνταγές για ψωμί νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές) με διατροφική μαγιά

Βρέθηκαν 2 συνταγές

Υλικά που χρησιμοποιούνται: φρυγανιά, ελαιόλαδο, σκόρδο, κρεμμύδια, κινόα, λεμόνι, ντοματοπελτές, μοσχοκάρυδο, αμύγδαλα, μουστάρδα, χυμός ντομάτας, κανέλα...


Νηστίσιμος μουσακάς με πικάντικο κιμά σόγιας κ πουρέ πατάτας!

theveggiesisters
Ο μουσακάς είναι ένα πιάτο βαρύ με εκατοντάδες θερμίδες κ ήθελα να βρω μια υγιεινή παραλλαγή πέραν από το να αντικαταστήσω τον κιμά με σόγια. Η μπεσαμέλ αντικαταστάθηκε με έναν πουρέ πατάτας κ οι μελιτζάνες δεν μπήκαν στο τηγάνι, αλλά στον φούρνο, οπότε το αποτέλεσμα ήταν ένα ελαφρύ, αλλά γεμάτο γεύση πιάτο. ...

Κεφτεδάκια με κινόα κ πορτσίνι

theveggiesisters
Άρχισα να αναρωτιέμαι πώς θα την αξιοποιήσω αυτή τη φορά κ αμέσως μου ήρθε η ιδέα να την κάνω κεφτεδάκια. Βρήκα κ κάτι ξεχασμένα πορτσίνι σε ένα σακουλάκι κ είπα να τα χρησιμοποιήσω κι αυτά για άρωμα. ...


Συνταγές για "ψωμί" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!