Συνταγές από την εκπομπή Chef στον αέρα νηστίσιμες (σαρακοστιανές συνταγές)

Από την Ελένη Ψυχούλη Ημερομηνία Προβολής: 15/12/2010 ... ...

...Από την Αγγέλα Γανωτή Ημερομηνία Προβολής: 29/3/2012 ...

Από τον Chef Ανδρέα Λαγό ,½ κ. καλαμαράκια  ½ κ. baby πατάτες 6 σκελ. σκόρδο  40 γρ. ελαιόλαδο Άλτις 30 γρ. ούζο Αλάτι - πιπέρι 50 γρ.... ...

Από την ηθοποιό Κάρμεν Ρουγγέρη... ...

Από τη Μαρία Στάμου ,250 γρ. μαργαρίνη Βιτάμ 1 ποτ. νερού κρασί λευκό 45 γρ. ζάχαρη 360 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Αλεύρι για το άνοιγμα της ζύμης... ...

Από την Ελένη Ψυχούλη ΥΛΙΚΑ 6 φέτες ψωμί για τόστ 3 κ.σ. μαργαρίνη με βούτυρο Flora Soft 1 – 2 μπανάνες 3 κ.σ. ...

Από την Εβίτα Παπαχαραλάμπους Ημερομηνία Προβολής: 07/12/2010... ...

Από την Αντζελίνα Καλογεροπούλου ,3 μεγάλα παντζάρια 3 καρότα  1 ρέβα  Αγουρέλαιο Άλτις Χυμό από 2 πορτοκάλια Ξύσμα από 1 πορτοκάλι Λευκό βαλσαμικό ξύδι  ... ...

ΥΛΙΚΑ 1½ κ. μήλα (pippin) 1 ½ - 2 κ. Ζάχαρη Χυμό από 1 ½ λεμόνι 6 γαρίφαλα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ξεφλουδίζουμε τα μήλα... ...

Από τον Chef Πάνο Σταμούλη ΥΛΙΚΑ 400 γρ καρότα 2 – 3 κ.σ. ελαιόλαδο Άλτις Παραδοσιακό 2 - 3 κλων. θυμάρι Χυμό από 1 πορτοκάλι Αλάτι χονδρό... ...