Συνταγές για δίαιτα Dukan στα Ψωμιά

Βρέθηκαν 5 συνταγές

home_goodfood_blog1

Dukan - Ψωμί

greekmasa
Υλικά: 2 κ.σούπας ...
home_goodfood_blog1

Dukan- Ψωμι Hamburger (και οχι μονο)

greekmasa
Συνταγη απο Dukan-βιβλιο.Υλικα:2 κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης 1 κουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 2 κουταλιές της σούπας + 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι 0%1 ασπράδι αυγο ...
home_goodfood_blog1

Dukan - Ψωμί Νο.03 (βρώμης)

greekmasa
Υλικά 8 κσ πίτουρο βρώμης 8 κσ πίτουρο σιταριού 10 κσ γάλα σκόνη 1 κσ μπέικιν πάουντερ 1 κγ αλάτι 2 φακελάκια γρήγορης μαγιάς (8 γρ το πακέτο) 1 κσ γιαούρτι 0 % λιπαρά 4 κσ fromage frais 0% ή τυρί λινέσσα 3 αυγά 4 ή 5 κσ ζεστό νερό... ...
home_goodfood_blog1

Dukan - Ψωμί Νο.02

greekmasa
Υλικά32 κ.σ. πίτουρο βρώμης (1 κ.σ. = 10 γρ.)4 φακελάκια μαγιά ξερή20 κσ γάλα σκόνη Regilat  (1 κ.σ. = 5 γρ.)2 κ.γ. αλάτι2 κ.γ. baking powder7 κ.σ. ...
home_goodfood_blog1

Ψωμί Dukan (Dukan Diet)

greekcook
Υλικά: 2 κ.σ. πίτουρο βρώμης 1 κ.σ. πίτουρο σιταριού 1 αυγό και 2 ακόμα ασπράδια 3 κ.σ. τυρί λευκό Fromage Blanc 0% ή 3 κουτ. σούπας γιαούρτι 0% 1 κ.γ. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!