Συνταγές light

Συνταγή για Μπεργκερ με τόνο light από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...

Για να απολαμβάνετε το αγαπημένο γλυκάκι χωρίς τύψεις! ...

Light συνταγή για κόκκινη σάλτσα για μακαρονάδα! ...

...

Ένα light και πλήρες γεύμα! ...

Στις γιορτές δεν χρειάζεται να στερηθείς τίποτα. Το TLIFE επέλεξε τις πιο διάσημες χριστουγεννιάτικες συνταγές, στην light εκδοχή τους, προκειμένου να τα απολαμβάνεις και εσύ που προσέχεις, χωρίς ενοχές. ...

Ο κλασσικός κορμός που όλοι ξέρουμε σε μια light έκδοση για να τον απολαμβάνουν και αυτοί που κάνουν δίαιτα ή απλά προσέχουν!!! ...

Κέικ με λίγες θερμίδες, από την φίλη μας Μαρία Γκέκα, Διαιτολόγο - Διατροφολόγο. Γι' αυτούς που προσέχουν τη σιλουέτα τους. ...

Η πιο νόστιμη -του Gobolino- μακαρονάδα αλά κρεμ. Ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, είναι vegetarian, νηστεύουν, η απλώς είναι καλοφαγάδες!!! ...

Πολύ εύκολο, με 0% λιπαρά, ιδανικό γι' αυτούς που κάνουν δίαιτα αλλά το καλοκαίρι δεν μπορούν χωρίς παγωτό! Χωρίς αυγά, χωρίς κρέμα γάλακτος, χωρίς ούτε καν ζάχαρη! ...