Συνταγές light για Ψάρια

Βρέθηκαν 6 συνταγές

Σολωμός με λαχανικά

ellinikoxreosstigastronomia
. Σολωμός με λαχανικά! Να μην ξεχνιόμαστε το καλοκαίρι δεν είναι μακριά και το χειμώνα παραφάγαμε!!!! ...
home_goodfood_blog1

Τσιπούρες με τσάι και λεμόνι

mageirikesdiadromes
Άλλη μια λάιτ συνταγή με άρωμα τσαγιού! Τα ψάρια τα φιλετάρουμε μόνες μας ή λέμε στον ψαρά και μας τα φτιάχνει! ...

Σολομός λεμονάτος με μυρωδικά light

sintagespareas
Νοστιμότατος σολομός σε λίγα λεπτά στο πιάτο σας....και light!!! ...

Σολωμός με γαρίδες και σάλτσα

lightsintages
Απίστευτα νόστιμο φαγητό! Γίνεται τόσο εύκολα που θα σας ξαφνιάσει το πόσο γευστικό βγαίνει. ~ 253 θερμίδες , 6.5 υδατάνθρακες ...

Γαύρος Αχνιστός

lilaspurplethoughts
Αγαπημένο ψαράκι ο γαύρος και της εποχής, και νόστιμος και υγιεινός και οικονομικός!!!! Τηγανιτός όμως παχαίνει, στο φούρνο είναι ωραίος αλλά να ανάψαεις ολόκληρο φούρνο για μισό κιλό γαύρο δε λέει. Η ...

Σολομός ψητός με τυρί κρέμα

tlife
Υλικά 6 φιλέτα φρέσκο σολομό χωρίς το δέρμα Αλάτι και μαύρο πιπέρι 150 γρ. τυρί κρέμα 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη Το ξίσμα από μισό λεμόνι Την ψύχα από μια λεπτή φέτα ψωμί (25 γρ.) ...



Συνταγές για "light" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!