Συνταγές light για Γλυκά ζύμης

Βρέθηκαν 10 συνταγές

Μηλοπιτάκια στο λεπτό χωρίς θερμίδες!

lightsintages
Δοκιμάστε το!! Είναι πολύ εύκολα και πραγματικά νοστιμότατα.. ...

Μηλοπιτάκια του λεπτού light

sintagespareas
Μηλοπιτάκια σαν τοστάκια εύκολα και γρήγορα με τον καφέ μας!!!!Με 160 θερμίδες μόνο!!! ...

Κρουασάν βουτύρου light

lightsintages
Με μικρές αλλαγές στα υλικά και την ποσότητα της συνταγής μπορούμε να έχουμε κρουασάν με λιγότερες θερμίδες!Διαλύουμε τη μαγιά μέσα στο χλιαρό νερό και το αφήνουμε για 5 - 10 λεπτά με ένα κουταλάκι ζάχαρη και μία πρέζα αλάτι. ...
home_goodfood_blog1

Οι πιο light τηγανίτες

sintagespareas
Εφαρμόζω τη δίαιτα DUCAN και υπάρχει στέρηση σε ζάχαρη, αλεύρι και πολλά πολλά άλλα. Ξεφυλλίζοντας λοιπόν το βιβλίο του γάλλου διατροφολόγου, έπεσε το μάτι μου σε μια υπέρλαμπρη συνταγή και με το που τη διάβαζα, κατ’ αρχάς την εφάρμοσα και αμέσως μετά, σκέφτηκα να τη μοιραστώ μαζί σας. ...

Donuts φούρνο μιαμ μιαμ!

sintagespareas
Μια light εκδοχή για τα φημισμένα donuts για τους λάτρεις του γλυκού αλλά που προσέχουν και τη σιλουέτα τους! ...
home_goodfood_blog1

Σαν...λουκουμάδες, οι υγιεινοί!

sintagespareas
Λουκουμάδες χωρίς λάδι γίνονται?? Κι όμως, γίνονται!! Στην ουσία, είναι τοστ με παρόμοια γεύση με αύτη του λουκουμά. Για εμάς που είμαστε σε δίαιτα κι έχουμε λιγουρίτσες!!... ...

home_goodfood_blog1

Μηλοπιτάκια με αλεύρι ολικής

sintagespareas
Μηλοπιτάκια με λίγες θερμίδες! ...
home_goodfood_blog1

Τσουρέκι με λίγες θερμίδες

greekcook
Υλικά: 300 γρ. γάλα εβαπορέ αραιωμένο 500 γρ. περίπου αλεύρι σκληρό (μέχρι να γίνει η ζύμη μαλακή χωρίς να κολλάει στα χέρια) 2 κ.γ. ξηρή μαγιά 4 κ.σ. ...
home_goodfood_blog1

Harcombe - Τσουρέκια

greekmasa
Κατάλληλο για τη δίαιτα Harcombe. Φάσεις: 2η ...

Μίνι τσουρέκια με λίγες θερμίδες

tlife
Δύο είναι τα τρικ σε αυτό το γλυκό. Το πρώτο πως με τον τρόπο που θα το φτιάξεις μειώνεις το μέγεθος του και έτσι μειώνεις και τις θερμίδες. ...

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!