Συνταγές light για Σαλάτες

Βρέθηκαν 37 συνταγές

Σαλάτα με μανιτάρια και κοτόπουλο σοτέ

toarkoudi
Ένα light και πλήρες γεύμα! ...

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ Light

funkycook
Ας σερβίρω και μία σαλατούλα ... πολλά λαχανικά,τόνος και μία ελαφριά vinegret! ...

Σαλάτα με σιτάρι, αρακά και καρπούζι

tlife
Ολόκληρο σιτάρι, αρακάς και δροσερό καρπούζι θα αποτελέσουν για εσένα τη βάση για πεντανόστιμη σαλάτα με ελάχιστες θερμίδες. Μια μερίδα έχει μόλις 188 θερμίδες. ...

Μακαρονοσαλάτα light με άνηθο

sintagespareas
Κρύα σαλάτα που ταιριάζει με πολλά πιάτα κι επίσης μπορεί να αποτελέσει πλήρες γεύμα απο μόνο του. ...

Σαλάτα του Σεφ-Σε κανονική και light εκδοχή

ellinikoxreosstigastronomia
Ένοχη ή αθώα η σαλάτα του σεφ; Εσείς τι λέτε; Μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα. Εκ πρώτης όψεως η σαλάτα του σεφ φαίνεται σαν μια αθώα σαλάτα με το μαρουλάκι της, με τη ντοματούλα της, τα αυγά της και φυσικά πάρα πολύ νόστιμη. ...
home_goodfood_blog1

Σαλάτα με αβοκάντο

ellinikoxreosstigastronomia
Όχι άλλα πιάτα! ...

home_goodfood_blog1

Μακαρονοσαλάτα χωρίς θερμίδες

sintagespareas
Μια απλή, γρήγορη, εύκολη, χωρίς θερμίδες και πάνω από όλα νόστιμη μακαρονοσαλάτα!!! ...

Light σαλάτα με αυγά

lightsintages
Σαλάτα με βραστά αυγά. Είναι ένας απλός και νόστιμος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τα πασχαλινά αυγά που σας περίσσεψαν!Ξεφλουδίζουμε τα αυγά και τα ...

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΝΟΣΤΙΜΗ ΚΑΙ LIGHT

ellinikoxreosstigastronomia
Σήμερα θα μαγειρέψουμε μια τονοσαλάτα για να συνοδεύσει το γεύμα σας ή σαν κυρίως πιάτο για τους πιο λιτοδίαιτους καθώς είναι πολύ light και νόστιμη συνταγή, ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα και βαρέθηκαν να τρώνε άνοστες σαλάτες και σκέτο τόνο. ...

Μακαρονοσαλάτα με τόνο

syntagesapospiti
Η Light εκδοχή στα μακαρόνια… Υλικά 500γρ μακαρόνια βίδες βρασμένα 1 πιπέρια πράσινη ψιλοκομμένη 6-7 λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 ντομάτα χωρίς σπόρια ψιλοκομμένη 2 κονσέρβες τόνο σε νερό 7-8 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε ροδέλες 1 κούπα στραγγιστό γιαούρτι 2% 1 κ.σούπας ...

« 1 2 3 4 »
Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!