Συνταγές light για Ορεκτικά

Βρέθηκαν 44 συνταγές

Μπεργκερ με τόνο light

megatv
Συνταγή για Μπεργκερ με τόνο light από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...

Spring rolls στο φούρνο

lightsintages
ΥΛΙΚΑ (20 ρολάκια) 20 φύλλα για spring rolls ή φύλλο κρούστας για πίτες κομμένο σε τετράγωνα κομμάτια 1/4 άσπρο λάχανο ψιλοκομμένο 2 καρότα τριμμένα 1 ξερό κρεμμύδι 3 πράσινα κρεμμυδάκια 1 αυγό χτυπημένο... ...

Club Sandwich με λίγες θερμίδες

tlife
Γιατί να το παραγγείλεις όταν μπορείς να το ετοιμάσεις μόνη σου στο σπίτι και να ξέρεις ακριβώς πόσες θερμίδες παίρνεις; Έχει μόνο 300 θερμίδες! ...

Σπανακοπιτάκια Light

tlife
Μείωσε 80 θερμίδες από τα κλασικά πιτάκια και σέρβιρε χωρίς ίχνος ενοχής. Έχουν μόλις 150 θερμίδες η μερίδα! ...

Burger Γαλοπούλας light

tlife
Ποιος είπε πως πρέπει να πεις αντίο στα burger για να διατηρήσεις τη γραμμή σου; Ένα νόστιμο burger από κιμά γαλοπούλας και νόστιμο μπλέ τυρί με μόλις 250 θερμίδες. ...

Κολοκυθοκεφτέδες light

lightsintages
Αφράτοι κολοκυθοκεφτέδες χωρίς περιττές θερμίδες! ...

Σαν κρέπα αλλά light

lightsintages
Σαν κρέπα αλλά χωρίς τις θερμίδες της!... ...

Τυροπιτάκια με γαλοπούλα διαίτης

megatv
Συνταγή για Τυροπιτάκια με γαλοπούλα διαίτης από τον Άκη Πετρετζίκη στην εκπομπή Πρωινό mou στο MEGA. ...
home_goodfood_blog1

Κανελόνια με γέμιση απο κιμά και κρέμα διαίτης

sintagespareas
Αυτή είναι η συνταγή της μαμάς μου. Είναι επιτυχιμένη και κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα! Άλλωστε μπορούν να καταναλωθούν χωρίς τύψεις χάρη στα απλά και ελαφριά υλικά. ...

Τορτίγιες γεμιστές με λαχανικά και σάλτσα μπάρμπεκιου

mikrikouzina
Τι λέγαμε για light συνταγές; Οι τορτίγιες προσφέρονται για γρήγορα γεύματα με λαχανικά ή με ό,τι βάλει η φαντασία σας! Για μένα, 2 ήταν υπερβολικά πολλές για μεσημεριανό. ...

« 1 2 3 4 5 »


Συνταγές για "light" με μια ματιά

Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!