Εύκολα, νόστιμα, πιο υγιεινά αφού ψήνονται, γίνονται εξίσου γρήγορα, σε λιγότερο ελαιόλαδο, και το κυριότερο δε λερώνεται η κουζίνα! 1 κιλό καλαμαράκια φρέσκα ή κατεψυγμένα χυμό ενός λεμονιού 1 φλυτζ....
Η συνταγή είναι όπως πάντα πολύ πολύ απλή, αλλά πλούσια διατροφικά! Το φαγόπυρο είναι ένα τρόφιμο πολύ υγιεινό αλλά και νόστιμο που μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι....
Μετά τις πάρα πολλές επισκέψεις που είχε η super σαλάτα με το φαγόπυρο και μιας και άρχισαν τα πρώτα μπάνια και οι περισσότεροι προσπαθούμε να χάσουμε μερικά κιλάκια μετά τις κραιπάλες του χειμώνα, θα σας δώσω μια άλλη πολύ υγιεινή και διαιτητική συνταγή με φαγόπυρο που έχει τη βάση της στην ρώσικη παράδοση καθώς στις χώρες της Βορειοανατολικής Ευρώπης το φαγόπυρο συμπεριλαμβάνεται συχνά στην καθημερινή διατροφή....
Υλικά
Γιαούρτι 1 κεσεδάκι μικρό
Νερό 1 φλιτζάνι του τσαγιού
Αυγά 3 τεμ
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις ΓΙΩΤΗΣ 13-14 κουταλιές της σούπας
Τυρί φέτα 100 γρ τριμμένη ( ή άλλο πικάντικο τυρί)
Αλάτι - πιπέρι
Μαργαρίνη 1 κουτάλι της σούπας σε μικρά κομμάτια
Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας
...
Μια από τις καλύτερες εορταστικές σπιτικές συνταγές είναι το ψητό χοιρινό κρέας στο φούρνο. Η συνταγή του είναι εύκολή και πεντανόστιμη. Υλικά: Κρέας χοιρινό από μπούτι σε ένα κομμάτι Για τη μαρινάδα (υλικά για κάθε 1,5-2 κιλά κρέατος) ½ φλ....
