Σαλάτα βλήτα με τόνο www.gandmclub.com by admin 28/12/2021 Υλικά 1,2 κ. βλήτα 4 κονσέρβες τόνος σε νερό (όσες και οι μερίδες) λάδι λεμόνι αλάτι Υλικά : 4 μερίδες
Βλίτα σοτέ με τόννο www.homefood.gr by admin 21/12/2021 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά, χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά. υλικά για 4 άτομα 500 γρ. βλίτα, καθαρισμένα και πλυμένα 1/2 φλ. …