Νόστιμα φιλετάκια κοτόπουλου πανέ όχι στο τηγάνι, αλλά στο φούρνο χωρίς στάλα λάδι! Όλη η γεύση χωρίς περιττές θερμίδες!
Συνταγές :
-
syntages.matia.gr
-
Είναι μια πολύ εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπους σε μπουφέδες ή τραπέζια. Μπορεί να γίνει …
-
Υλικά 2 μικρά κοτόπουλα 2 αυγά 1/2 φλ. τσαγιού νερό ή γάλα γαλέτα, βούτυρο, ελαιόλαδο, αλεύρι, αλάτι και πιπέρι…
-
Υλικά 4 μπουτάκια κοτόπουλου 300 γρ. φρυγανιά τριμμένη 2-3 κουτ. σούπας Hellmann’s Mustard Mild 400 ml ηλιέλαιο 2 αυγά χτυπημένα …
-
Κοτόπουλο, Κρεμμύδι ξερό, Ελιές καλαμών, Ελιές πράσινες, Σκόρδο, Καλαμποκάλευρο, Σουσάμι, Αραβοσιτέλαιο, Κρασί λευκό, Ζωμός, Μοσχοκάρυδο, Κύμινο, Αλάτι, Πιπέρι, Λεμόνι
-
Υλικά: 1 στήθος κοτόπουλο ψωμάκια του τοστ κατά προτίμηση χωρίς κόρα μουστάρδα αλάτι, πιπέρι και λίγο κάρυ 1 κεσεδάκι μαλακό …
-
Εύκολο τηγανητό κοτόπουλο, που χρησιμοποιείται για μεζεδάκι. Τι χρειαζόμαστε: 400 γραμμάρια στήθος από κοτόπουλο 1 μικρό ματσάκι μαϊντανός 2-3 κουταλιές …
-
2 φιλέτα κοτόπουλο χωρίς την πέτσα1/2 φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις2 αυγά1 φλιτζ. ψίχουλα από ψωμί του τοστ (χωρίς …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
Μπουκίτσες από κοτόπουλο τραγανές και ζουμερές.
-
Η συνταγή που θα σας παρουσιάσω σήμερα είναι κοτόπουλο γκόρντον μπλου, γεμισμένο με ζαμπόν και τυρί, παναρισμένο και ψημένο στο …
-
Αφου μπουχτισα πια με το κοτοπουλο στηθος που στο τελος μπορει να κανω και καμια φουσκα πηρα μια συνταγη που …
-
Μια φρεσκοκομμένη σαλάτα και μια τηγανιά πατάτες για τα παιδιά και καλή μας όρεξη… Υλικά 6 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου …
-
Συνταγή από διαγωνισμό του Γαστρονόμου.
-
Κοτόπουλο πανέ με κρούστα από δημητριακά! Απλό και πεντανόστιμο, ενώ το ψήνουμε στο φούρνο χωρίς καθόλου λάδι.Σε ένα ρηχό μπολ …
-
Υλικά (για 4 άτομα):4 μισά φιλέτα κοτόπουλου (χωρίς το δέρμα), χτυπημένα να πλατύνουν1 κούπα αλεύρι1 κούπα κρύο νερό1 αυγό, χτυπημένοφυστικέλαιο …
-
Νόστιμο και ελαφρύ, το παναρισμένο κοτόπουλο λατρεύεται από τα παιδιά αλλά και από τις μαμάδες που προσέχουν τη διατροφή τους….
-
Οι περισσότεροι από εμάς, όταν λέμε κοτόπουλο πανέ, εννοούμε τον γνωστό τρόπο μαγειρέματος, όπου αλείφουμε το κοτοπουλάκι με αυγό, μετά …
-
Εκτέλεση συνταγής – μαγείρεμα: Καψαλίζετε και πλένετε το κοτόπουλο.Το κόβετε σε κομμάτια.Χτυπάτε τους κρόκους με 2 κουταλιές νερό.Σ’άλλο πιάτο βάζετε …
-
Light, υγιεινό μα πάνω απ’όλα νοστιμότατο!!
-