Υγιεινό, διαιτητικό και πεντανόστιμο φαγητό φούρνου! Απλά… δοκιμάστε το!
Συνταγές :
-
syntages.matia.gr
-
Ένα μήνα πριν τα Χριστούγεννα, την πιο φωτεινή και απαστράπτουσα γιορτή του χρόνου, ξεκινάω να βάζω σιγά-σιγά μερικές γιορτινές συνταγές. …
-
Το λέει και ο τίτλος….ένα φαγητό λουκούμι για όσους αγαπούν τα λαχανικά! Λίγα μυστικά ακόμα Μυστικά δεν υπάρχουν ,είναι ένα …
-
Μανιτάρια ψητά χωρίς καθόλου προσθήκη λαδιού, εύκολη και νόστιμη συνταγή για ελαφριά διατροφή. 15 μανιτάρια porto bello 1 συσκευασία cottage …
-
Μια απομίμηση κινέζικης κουζίνας πολύ πολύ διαιτητική και υγιεινή! 150 γρ τριμμένο καρότο 200 γρ τριμμένο λάχανο (άσπρο ή ανάμεικτο) …
-
Έυκολη σως με ελάχιστα λιπαρά, πολύ νόστιμη και συνοδεύει άψογα κοτόπουλο και ψητά λαχανικά. Εγώ προσωπικά με αυτή τη σως …
-
Ναι το ξέρω ότι το Blog λέγεται το Ελληνικό χρέος στην γαστρονομία αλλά μερικές φορές μου αρέσει να δοκιμάζω και …
-
Αυτή η πίτα είναι μία από τις καλύτερες μου, διότι συνδυάζει την απλότητα με την ελαφρότητα! Ως πίτα, είναι ελάχιστα …
- Results for {phrase} ({results_count} of {results_count_total})Displaying {results_count} results of {results_count_total}
-
. Σολωμός με λαχανικά! Να μην ξεχνιόμαστε το καλοκαίρι δεν είναι μακριά και το χειμώνα παραφάγαμε!!!!
-
Υλικά 3 καρότα 2 μελιτζάνες 3 κολοκυθάκια 1 κρεμμύδι 1/3 φλ. τυρί τριμμένο αλάτι – πιπέρι – ρίγανη Για τη …
-
Τι λέγαμε για light συνταγές; Οι τορτίγιες προσφέρονται για γρήγορα γεύματα με λαχανικά ή με ό,τι βάλει η φαντασία σας! …
-
Μια απλή σαλάτα με βραστά λαχανικά και άνηθο. Είναι πολύ χορταστική και σαν συνοδευτικό αλλά και ως κύριο πιάτο! ΥΛΙΚΑ …
-
Αυτή η μακαρονάδα είναι από τις πιο αγαπημένες της κόρης μου και το ίδιο ισχύει και για μένα. Μου είναι …
-
2 πίτες για σουβλάκια μισή ντομάτα κομμένη σε φετούλες 3 μαρουλόφυλλα πολύ λεποκομμένα 1 μικρή πατάτα …
-
300γρ. μανιτάρια σε φετάκια 1/2 κούπας λάδι 1 κίτρινη πιπεριά σε τετράγωνα κομμάτια 1 κόκκινη πιπεριά σε τετράγωνα κομμάτια 1 …
-
Πίτσα με βάση μελιτζάνας! Γίνεται πάρα πολύ νόστιμη, δοκιμάστε το!ΕΚΤΕΛΕΣΗ283 θερμίδες / 13 υδατάνθρακεςΗ ιδέα για τη συνταγή είναι από …
-
Ελαφρύς μουσακάς χωρίς να υστερεί σε νοστιμιά από την Μυρσίνη Λαμπράκη!!
-
Νόστιμα μπέργκερ λαχανικών ligth με μανιτάρι, κολοκυθάκι, ντομάτα και τυρι!
-
Μια εναλλακτική συνταγή για τους λάτρεις των τηγανιτών αυγών χωρίς πολλές θερμίδες και πολύ πολύ νόστιμα και ελαφριά.
-
ΥΛΙΚΑ (4 άτομα) 0,25 kg μοσχάρι σε κύβους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3-4 κλωναράκια σέλινο…