Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες, Σαλάτες, Σαλάτες βραστές Αγγούρι, Μελιτζάνα, Κολοκυθάκι, Πιπεριά, Καρότο, Βασιλικός, Ελαιόλαδο – Λάδι, Σκόρδο, Αντζούγιες, Ξύδι – Βαλσάμικο, …
Λαχανικά στο γκριλ με βινεγκρέτ αντσούγιας
www.cooklos.gr
Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες, Σαλάτες, Σαλάτες βραστές Αγγούρι, Μελιτζάνα, Κολοκυθάκι, Πιπεριά, Καρότο, Βασιλικός, Ελαιόλαδο – Λάδι, Σκόρδο, Αντζούγιες, Ξύδι – Βαλσάμικο, …
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 150 γρ.ρυζι μια χουφτα αναμεικτα κατεψυγμενα λαχανικα σε σακουλακι καροτο καλαμπικι πιπερια φασολακι μισο φρεσκο κολοκυθακι τριμμενο 1 κυβο …
Μια πίτα πλούσια σε βιταμίνες, φώσφορο, σίδηρο, ω3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη c, πρωτείνες και ασβέστιο!