Σοκολατένιο Κουάκερ με μέλι www.lovecook.gr by admin 28/12/2021 Τι καλύτερο από το να ξεκινήσουμε τη μέρα μας υγιεινά, καταναλώνοντας ένα μπολ με νιφάδες βρώμης και γάλα; Είναι πραγματικά …
Κρέμα βρώμης σοκολατένια (πανεύκολη και πεντανόστιμη 177θερμιδες) nostimouliko.wordpress.com by admin 28/12/2021 ΥΛΙΚΑ 100ml γάλα 1,5% λιπαρά -> 45θερμίδες 30gr νιφάδες βρώμης-> 108θερμιδες 5gr κακάο άγλυκο->24 θερμίδες 1κουταλάκι γεμάτο (αν σας αρεσουν …