Τονοσαλάτα για εκλεκτούς
Δροσερή τονοσαλάτα.
Δροσερή τονοσαλάτα.
Ανάμεικτη, δροσερή, χειμωνιάτικη τονοσαλάτα τόσο απλή όσο και βιταμινούχα.Υλικά: κόκκινο και άσπρο σγουρό μαρούλι (λόλο ρόσσο και μπιάνκο) 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 μικρό …
Τόνος και όσπρια μαζί με τα υπόλοιπα συστατικά συνθέτουν μια νόστιμη σαλάτα με όλα τα στοιχεία που χρειάζονται καθημερινά στον …
Υγιεινή Διατροφή… Υλικά 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 3-4 κολοκυθάκια 2-3 καρότα 1 κ. σούπας λάδι αλάτι πιπέρι χυμός …
Μια γρήγορη και εύκολη σαλάτα για όλους, ειδικότερα για τους λάτρεις της υγιεινής και ελαφριάς διατροφής. Αποτελεί δική μου έμπνευση …
Υλικά 1 μαρούλι κανονικό 1 μαρούλι μωβ 1 μαρούλι κατσαρό 5-6 ντοματίνια 1 πιπεριά Φλωρίνης μεγάλη 1 καρότο μεγάλο 1 …
Σήμερα σας έχω μια νόστιμη σαλατούλα με λάχανο και τόνο.Την ονόμασα αλά Μεξικάνα γιατί έχω χρησιμοποιήσει μεξικάνικα φασόλια, πιπεριά και …
Υλικά συνταγής ½ λάχανο μικρό τριμμένο 1 καρότο μικρό τριμμένο 1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε φετάκια 1 τόνος (κονσέρβα) 1 …
Κοιτούσα το ψυγείο. Με κοιτούσε πίσω. Ξετρύπωσα, με τη σειρά μου, μερικές χρωματιστές βιταμίνες με προσωπικότητα και κατόπιν, άνοιξα το …
Υλικά: 1) 4 μέτριες πατάτες καθαρισμένες (500 περίπου γραμμάρια) 2) 2 μεγάλα καρότα καθαρισμένα (250 περίπου γραμμάρια) 3) 2 κονσέρβες …
Απλά και οικονομικά υλικά που συνθέτουν μια νόστιμη σαλάτα για να συνοδεύσουμε φαγητό με ψάρι. Υλικά: 1/2 φλ. κριθαράκι 1 κονσέρβα τόνου 2 καρότα 1/2 …