118
Υλικά
- φασολάκια μαυρομάτικα 300 γρ
- λουκάνικα 8 τμχ
- πράσα 2 τμχ
- φρέσκο κρεμμυδάκι 2 τμχ
- πιπεριές κόκκινες 1 τμχ
- ζάχαρη -
- ξύδι βαλσαμικό 1 κσ
- ελαιόλαδο 4 κσ
- αλάτι -
- πιπέρι -
- άνηθος -
Είμαι σίγουρη ότι δεν ανακάλυψα... την Αμερική με το πιάτο αυτό αλλά μια και τα μαυρομάτικα φασόλια είναι η αδυναμία μου σκέφτηκα να σας δώσω τη συνταγή. Είναι ελαφρύ και νόστιμο αλλά και οικονομικό! Όσο για βιταμίνες;;; Είναι γεμάτο με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά... αφήστε που είναι τόσο πολύχρωμο που μπορεί να συγκινήσει και τα πιτσιρίκια που συνήθως αποφεύγουν τα όσπρια και τα λαχανικά....
Διάβασε τη συνταγή στο tantekiki.blogspot.com