129
Υλικά
- βούτυρο 0.25 φλ
- μέλι 0.5 φλ
- εκχύλισμα βανίλιας 1 κγ
- νιφάδες βρώμης 2 φλ
- σταγόνες σοκολάτας 0.25 φλ
- φυστικοβούτυρο 2 κσ
- ξερά φρούτα 1 χούφτ
- ξηροί καρποί 1 χούφτ
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα σνακ ιδανικό για κάθε ηλικία, για κάθε ώρα της ημέρας, που προσφέρει ενέργεια και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αντί για αυτές που κυκλοφορούν στο εμπόριο και όσο να ναι έχουν ορισμένα συντηρητικά καλό θα είναι να μπείτε στη διαδικασία να φτιάξετε τις δικές σας σπιτικές δημιουργίες.
Διάβασε τη συνταγή στο www.infokids.gr