80
Πρωινό με Βρώμη, Σπόρους Chia και Λωτό
[cbxwpbookmarkbtn]
Υλικά
- γάλα αμυγδάλου 0.5 ποτ
- βρώμη 1 κσ
- σπόροι chia 2 κγ
- μέλι 1 κγ
- εκχύλισμα βανίλιας 1 κγ
- κανέλα 0.5 κγ
- κάρδαμο 1 πρέζα/ες
- λωτοί 1 τμχ
υλικά για 1 ποτήρι
1/2 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
1 κουταλιά βρώμη
2 κουταλιές σπόρους chia
1 κουταλάκι μέλι
1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
1/2 κουταλάκι...
Διάβασε τη συνταγή στο pepiskitchen.blogspot.com
