56
Οι σπόροι προέρχονται από το Μεξικό και αποτελούσαν την παραδοσιακή τροφή των Αζτέκων και των Μάγιας. Θεωρούνται από τις καλύτερες πηγές Ωμέγα-3 και φυτικών ινών, ενώ βοηθούν στην μείωση της αίσθησης πείνας. Μοιάζει με ρυζόγαλο αλλά είναι 1000 φορές καλύτερο!
Διάβασε τη συνταγή στο www.lovecooking.gr
