77
Υλικά
- γάλα σόγιας 1 φλ
- σπόροι chia 2.5 κσ
- χουρμάδες 5 τμχ
- εκχύλισμα βανίλιας 0.5 κγ
- μήλα 1 τμχ
- ζάχαρη καρύδας 1 κσ
- κανέλα 0.5 κγ
- δημητριακά 2 κσ
Αν βαρεθήκατε να τρώτε τα ίδια κ τα ίδια, δοκιμάστε τη σημερινή συνταγούλα. Επειδή θέλει λίγο χρόνο για να γίνει, καλύτερα να είναι Σαββατοκύριακο. Αν τη συνοδεύσετε με μήλα περασμένα στο τηγάνι κ καραμελένια σάλτσα από χουρμάδες, θα έχετε ένα απολαυστικό πρωινό που θα σας γεμίσει ενέργεια, θα σας δώσει την αίσθηση ότι τρώτε γλυκό, αλλά δεν θα σας γεμίσει τύψεις!
Διάβασε τη συνταγή στο theveggiesisters.gr