126
Υλικά
- ελαιόλαδο 4 κσ
- κρεμμύδια 1 τμχ
- πράσα 1 τμχ
- πατάτες 1 τμχ
- κολοκύθα 1 κιλ
- ζωμός λαχανικών 700 γρ
- κανέλα 2 ξύλο/α
- μοσχοκάρυδο 0.25 κγ
- κρέμα σόγιας 100 ml
- ηλιόσπορος 1 χούφτ
- κολοκυθόσποροι 1 χούφτ
- σουσάμι 1 χούφτ
- λιναρόσπορος 1 χούφτ
Η απλή και πεντανόστιμη σούπα γλυκιάς κολοκύθας είναι ιδανική για την περίοδο της νηστείας. Επίσης, είμαι σίγουρη ότι θα ενθουσιάσει τους απανταχού βίγκαν. Αυτή η εύκολη και χορταστική κολοκυθόσουπα ετοιμάζεται με πράσο και πατάτα, έχει διακριτικό άρωμα κανέλας δίνοντας αναπάντεχη κι ιδιαίτερα εξωτική επίγευση, ενώ σερβίρεται με ποικιλία από καβουρδισμένους σπόρους και λίγη κρέμα σόγιας.
Διάβασε τη συνταγή στο www.dailycious.gr