Φακόρυζο με τσιγαρισμένα κρεμμυδάκια

Υλικά 250 γρ. φακές ψιλές 1 φλ. ρύζι  3/4 φλ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 κ σ. πελτέ ντομάτας 2 καρότα τριμμένα αλάτι πιπέρι