Dukan Diet – Πουρέ κουνουπίδι pareadukan.webege.com by polyxatz 21/12/2021 Κουνουπίδι βρασμένο, 2 κουτ.Linessa 0,02% (Lidl), γάλα 1,5% όσο χρειαστεί, αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
Dukan Diet – Γιαουρτο – μους pareadukan.webege.com by polyxatz 21/12/2021 1 γιαούρτι 0% 1-2κγ ζαχαρίνη 1κγ κακάο 1ασπραδι χτυπημένο (μαρέγκα) Άρωμα