Ελαφριά σούπα με λαχανικά για μία υγιεινή διατροφή!
Σούπα με καρότο, σπανάκι και άνηθο
www.yumyum.gr
Ελαφριά σούπα με λαχανικά για μία υγιεινή διατροφή!
Πουρές σπανάκι µε πράσο και άνηθο, από την κα.Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και το www.argiro.gr 1½ κιλό σπανάκι πλυμένο 1 κ.σ. ελαιόλαδο …
Με τα υλικά του σπανακόρυζου αλλά χωρίς το ρύζι. Μια νόστιμη και υγεινή παραλαγή για να τρώμε τα ρεβύθια.
Σερβίρουμε με όσο χυμό λεμονιού θέλουμε και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Υλικά 1 κιλό καλαμάρια, φρέσκα ή κατεψυγμένα, καθαρισμένα και κομμένα σε …