Με αυτό το smoothie με φράουλες και βρώμη θα πάρουμε ενέργεια, βιταμίνη C, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Για πρωινό, brunch …
Smoothie με φράουλες και βρώμη
icooktoheal.com
Με αυτό το smoothie με φράουλες και βρώμη θα πάρουμε ενέργεια, βιταμίνη C, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Για πρωινό, brunch …
Πρόκειται για ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό, με χαμηλές θερμίδες αλλά πλούσιο σε βιταμίνες! Απλό, γρήγορο και αρωματικό! Λίγα μυστικά …
Πεντανόστιμο, χορταστικό, εναλλακτικό πρωινό!
Πρόκειται για ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό, με χαμηλές θερμίδες αλλά πλούσιο σε βιταμίνες! Απλό, γρήγορο και αρωματικό! μισό φλιτζάνι …
ΥΛΙΚΑ για 4-6 pancakes Για τα pancakes 2 ασπράδια και 1 αβγό 60 γρ. νιφάδες βρώμης με ξηρούς καρπούς αλεσμένα …
Ένα δυναμωτικό και υγιεινό πρωινό! Το γάλα και η βρώμη θα σας προσφέρουν πρωτεΐνη, η φράουλα βιταμίνη C και φυτικές …