Μια απολαυστική ομελέτα πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες! Στην ομελέτα προσθέσαμε ντοματίνια και μανιτάρια τα οποία θα δώσουν ξεχωριστή …
Ψητή Ομελέτα με τυρί cottage, μανιτάρια, ντοματίνια και φρέσκα αρωματικά
www.enter2life.gr
Μια απολαυστική ομελέτα πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες! Στην ομελέτα προσθέσαμε ντοματίνια και μανιτάρια τα οποία θα δώσουν ξεχωριστή …
6 αυγά (εγώ έβαλα έξτρα και 4 ασπράδια που μου είχαν απομείνει από άλλη συνταγή)Διάφορα λαχανικά ( πιπεριά, κρεμμύδι, 1 …
Αυγά, τυρί Gouda, μανιτάρια και αβοκάντο τα πιο αγαπημένα μου υλικά, τα οποία δεν λείπουν ποτέ από την κουζίνα μου, …
ΥΛΙΚΑ:1 κ/γλ. ελαιόλαδο3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες1 μικρό πράσο ψιλοκομμένο400 γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα200 γρ. σπανάκι2 αυγά6 ασπράδια αυγών1/2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα1/3 …
Υλικά: 2 ασπράδια και 1 κρόκο αυγού1 κ.σ. linessa τυρί 0% αραιωμένο με 1 κ.σ. γάλα 1.5%2-3 φέτες γαλοπούλα καπνιστή …
Ελαφριά και νόστιμη για όποιον προσέχει τα πολλά λιπαρά.