ΥΛΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (για 2 άτομα) 10-12 μεγάλα, ολόφρεσκα φύλλα σγουρής πράσινης σαλάτας 1 μεγάλη ντομάτα κομμένη σε …
Συνταγές :
-
www.e-sofia.gr
-
Μια δροσιστική σαλάτα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού με κύριο πρωταγωνιστή το παντζάρι!
-
Μία από τις σαλάτες που με λίγα και οικονομικά υλικά χαρακτηρίζονται πλήρη γεύματα. Υλικά: φύλλα από φρέσκο σπανάκι ρόκα φρέσκο κρεμμυδάκι λάχανο τριμμένο καρότο τριμμένο μανιτάρια στρογγυλά …
-
200 γρ. φρέσκο σπανάκι 200 γρ. ρόκα 200 γρ. λόλα κόκκινη 200 γρ. σαλάτα 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 30 ντοματίνια 4-5 …
-
Μια δροσερή και νόστιμη σαλάτα, με ένα διαφορετικό ημίσκληρο τυράκι με σύκο και μέλι. Υλικά: ρόκα σπανάκι μαρούλι 100γρ τυρί …
-
Όλο το χρόνο αλλά ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι λατρεύουμε τις σαλάτες. Είναι υγιεινές, δροσερές, νόστιμες και χορταστικές. Μας επιτρέπουν να …
-
Καλοκαιρινή σαλάτα με φράουλες και πικάντικο τυράκι. Ευπαρουσίαστη, νόστιμη και πολύ ελαφριά! 35 θερμίδες / 6 υδατάνθρακες