ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΠΛΙΓΟΥΡΙ

Καταχωρήθηκε στις 24/03/15

1 Ψήφοι Ψήφισε

     Σουπιές με σπανάκι και πλιγούρι       Η πιο νόστιμη και θρεπτική νηστεία!!! θα χρειαστούμε: 1 κιλό σουπιές φρέσκιες καθαρισμένες και κομμένες ( ή κατεψυγμένες) 1 κιλό σπανάκι 1/2 ματσάκι άνιθο ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλ. τσαγιού πλιγούρι (πλυμένο) 1/2 φλ. τσαγιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κόκκινο καπνιστό πιπέρι μαύρο πιπέρι αλάτι λεμόνι για το σερβίρισμα

Διάβασε τη συνταγή στο http://thegastrin.blogspot.com

Περισσότερες συνταγές

Άλλες συνταγές


Σχετικές αναζητήσεις



Πόσο ευχαριστημένος είσαι από την επίσκεψή σου στον Συνταγούλη;

Στείλε μας το σχόλιό σου!

Η γνώμη σου!